Insalata di quinoa con frutta e primo sale

Questa insalata di quinoa con frutta e primo sale è una ricetta dietetica e gluten free,…

Mousse di spinaci e basilico

Ricetta molto particolare, dietetica ma davvero deliziosa.   Una mousse salata dal gusto delicatissimo.

Calamari impanati al forno

Mangio 250 g di pesce per 5 giorni alla settimana, ed ecco questa gustosa ricetta “Calamari…

Riso basmati profumato alle nocciole

Prendendo spunto dalla ricetta Riso alle noci  del libro “Io mi voglio bene” di Marco Bianchi…

Riso rosso con zucchine e fiori di zucca

In questa ricetta di riso rosso con zucchine e fiori di zucca ho usato del riso…

Cocido vegetariano TM5

Il cocido  è una zuppa spagnola di lontana origine ebraica. Oltre ad essere delizioso, rappresenta una…

Riso messicano TM5

Questo riso messicano TM5 ha tra gli ingredienti principali il riso basmati e il curry ed è stato…

Riso con zucchine

Questo riso con zucchine è una ricetta velocissima ma gustosa ed è stata preparata con il cuociriso…

Ragù di verdure TM5

Quando si parla di ragù si pensa subito al ragù classico con carne e pomodoro che…